בריאות

שאלהמהי כמות הקלוריות שנשרפת בפעילות כמו: כדורעף?תשובה לשאלה: שריפת קלוריות כדורעףקיימת טבלה של פעילויות שנקראת – Compendium of Physical Activities. בטבלה זו יש ערכים שנקראים ערכי MET, המציינים פי כמה קלוריות שורפים בפעילות מסויימת לעומת […]

שאלהמחפשת מידע על השלב הראשון בדיאטת דוקאן, שלב ההתקפה. מה אפשר לאכול בשלב הזה? אלו מזונות מותרים? והצעות למתכונים יתקבלו בברכה.תשובה לשאלה: דיאטת דוקאן שלב ראשון שלב ההתקפה   השלב הראשון של דיאטת דוקאן נקרא […]

שאלהמחפש ספר בעברית על דיאטת דוקאן. מישהו מכיר?תשובה לשאלה: דיאטת דוקאן ספר בעבריתיש ספר בהוצאת מטר שנמכר בסטימצקי ונקרא דיאטת דוקטור דוקאן / דוקאן פייר דר. http://bit.ly/X7vXYU

שאלהקראתי כל מיני דעות על דיאטת דוקאן ודיאטת אטקינס והבנתי שהן די דומות. על דיאטת אטקינס קראתי לא מעט חסרונות אבל על דיאטת דוקאן לא יצא לי לקרוא על מגרעות כלשהן. האם יש לדיאטת דוקאן […]

שאלההתחלתי את דיאטת דוקאן לפני כשבוע ואני בשלב 1. התחילו לי עצירויות ורציתי לדעת האם זה אופייני לדיאטת דוקאן?תשובה לשאלה: דיאטת דוקאן עצירותכן זה אופייני ובמיוחד לשלב הראשון שהוא דל בסיבים תזונתיים. זו גם הסיבה […]

שאלהמחפשת פורום מתאים לשאלות בנושא דיאטת דוקאן. האם קיים פורום כזה? אשמח לקישור.תשובה לשאלה: פורום דיאטת דוקאןלא מכיר פורום בעברית לדיאטת דוקאן. את יכולה לנסות לשאול כאן שאלות ומי שמכיר ינסה לענות. יש את הפורום […]

שאלהמי מכיר דיאטה בשם דיאטת 10 ימים?שמעתי שיש דיאטה כזו וזה בדיוק מתאים לי כי יש לי אירוע בעוד 10 ימים. מי יכול לתת לי מידע בנוגע לדיאטה.תודהתשובה לשאלה: דיאטת עשרה ימים     אני […]

שאלהאני מעוניין במידע תזונתי על דומדמניות זנים אדום ולבן, מישהו יכול לומר לי כמה קלוריות יש בדומדמניות זנים אדום ולבןתשובה לשאלה: תכולת קלוריות בדומדמניות זנים אדום ולבןבדומדמניות זנים אדום ולבן יש 56 קלוריות.להלן ערכים תזונתיים […]

שאלהרוצה לדעת כמה קלוריות יש בפרי – קיויתשובה לשאלה: תכולת קלוריות בקיויבקיוי יש 61 קלוריות.להלן ערכים תזונתיים נוספים עבור הפרי:מים: 83.07 גרם.חלבון: 1.14 גרם.שומן: 0.52 גרם.פחמימות: 14.66 גרם.סיבים תזונתיים: 3 גרם.סוכרים: 8.99 גרם.שכחתי לציין שהערכים […]

שאלהמי יכול לומר לי מהו הערך הקלורי של תפוזים סינייםתשובה לשאלה: קלוריות בתפוזים סיניים, מי יודע?בתפוזים סיניים יש 71 קלוריות.להלן ערכים תזונתיים נוספים עבור הפרי:מים: 80.85 גרם.חלבון: 1.88 גרם.שומן: 0.86 גרם.פחמימות: 15.9 גרם.סיבים תזונתיים: 6.5 […]