בריאות

שאלהשמעתי על דיאטה שהיתה להיט בארה"ב לפני בערך 4 שנים. לדיאטה קוראים דיאטת בטן שטוחה ואומרים שזו דיאטה לכל מי שרוצה קוביות בבטן.מישהו מכיר את הדיאטה הזו?האם היא באמת עובדת? איך עושים אותה?תשובה לשאלה: דיאטת […]

שאלהמידי יום שישי אני משחק כדורסל בשכונה. יש לנו כבר קבוצה שמשחקת נגד שכונות אחרות במסגרת ליגת שכונות. אני המאמן של הקבוצה שלנו ואני מאוד מקפיד לבצע מתיחות לפני כל אימון כדורסל. אחד מהשחקנים שאל […]

שאלה מישהו יודע כמה קלוריות שורפים בשיעור זומבה? האם שריפת הקלוריות בשיעור זומבה היא יותר גבוהה או יותר נמוכה משריפת הקלוריות בשיעורי סטודיו אחרים? תשובה לשאלה: שריפת קלוריות בזומבה – כמה קלוריות שורפים בזומבה במחקר […]

שאלהשמעתי שיש גם דיאטה בשם דיאטת 3 הימים ומבצעים אותה רק 3 ימים, האם אתם מכירים דיאטה כזו?תשובה לשאלה: דיאטת 3 הימים   דיאטת 3 ימים היא דיאטה המבוצעת במחזוריות של שלושה ימים דיאטה קפדנית […]

שאלהאני מעוניין במידע תזונתי על גזר גמדי טרי, מישהו יכול לומר לי כמה קלוריות יש בגזר גמדי טריתשובה לשאלה: כמות קלוריות בגזר גמדי טריב-100 גרם של גזר גמדי טרי יש 35 קלוריות.להלן ערכים תזונתיים נוספים:מים: […]

שאלהמה עושים עם תפוחי אדמה שנעשו ירוקים? שמעתי שזה לא בריא לאכול תפוח אדמה כשהוא ירוק…תשובה לשאלה: תפוחי אדמה שהפכו ירוקיםלא בריא לאכול תפוחי אדמה שקיבלו צבע ירוק מתחת לקליפה. אפילו משרד הבריאות האמריקאי ממליץ […]

שאלהמהי כמות הקלוריות שמצויה באוכמניות קפואות ללא המתקה?תשובה לשאלה: קלוריות אוכמניות קפואות ללא המתקה – כמה קלוריות יש באוכמניות קפואות ללא המתקהאוכמניות קפואות, ללא המתקה מכיל: 51 קלוריות. פחמימות: 9.47 גרם, חלבונים: 0.42 גרם, שומן: […]

שאלהכמה קלוריות יש באנונה טריה?תשובה לשאלה: קלוריות אנונה טריה – כמה קלוריות יש באנונה טריהאנונה טריה מכיל: 74 קלוריות. פחמימות: 15.4 גרם, חלבונים: 1.65 גרם, שומן: 0.62 גרם, שומן רווי: 0 גרם וסך כל הסיבים […]