דיאטה ותזונה

קלוריות בלינצ'ס גבינה מתוקה, קפוא, מעדנות, שחף בר

שאלהכמה קלוריות יש בבלינצ'ס גבינה מתוקה, קפוא, מעדנות, שחף בר?תשובה לשאלה: קלוריות בלינצ'ס גבינה מתוקה, קפוא, מעדנות, שחף ברב100 גרם של בלינצ'ס גבינה מתוקה, קפוא, מעדנות, שחף בר יש: 170 קלוריות. פחמימות: 27.2 גרם, חלבונים: […]

דיאטה ותזונה

קלוריות בשר בקר מבושל עם שעועית אדומה, רוטב עגבניות ושמן

שאלהכמה קלוריות יש בבשר בקר מבושל עם שעועית אדומה, רוטב עגבניות ושמן?תשובה לשאלה: קלוריות בשר בקר מבושל עם שעועית אדומה, רוטב עגבניות ושמןב100 גרם של בשר בקר מבושל עם שעועית אדומה, רוטב עגבניות ושמן יש: […]

דיאטה ותזונה

דיאטת 5:2 מי מכיר?

שאלהמישהו מכיר את דיאטת 5:2 שמעתי שזו דיאטה מאוד פופולארית.תשובה לשאלה: דיאטת 5:2 מי מכיר? דיאטת 5:2 או דיאטת 5/2 היא דיאטה שבה צמים יומיים בשבוע וחמישה ימים אוכלים באופן נורמלי. הדיאטה באמת מאוד פופולארית […]

דיאטה ותזונה

כמה קלוריות יש בפרוסת לחם לבן

שאלהמי יכול לומר לי כמה קלוריות יש בפרוסת לחם לבןתשובה לשאלה: כמה קלוריות יש בפרוסת לחם לבן כמות הקלוריות בפרוסת לחם לבן, לחם רגיל היא 75 קלוריות. מאחר וצורת ההכנה והמרכיבים בהכנת לחם עשויים להשתנות, […]

דיאטה ותזונה

כמה קלוריות יש באייס קפה של רולדין

שאלהאוהב לשתות אייס קפה וקצת חושש מכמות הקלוריות שבאייס קפה. מישהו יכול לומר לי כמה קלוריות יש באייס קפה של רולדין?תשובה לשאלה: כמה קלוריות יש באייס קפה של רולדיןבאייס קפה של רולדין יש 95 קלוריות […]

דיאטה ותזונה

קלוריות אגס טרי – כמה קלוריות יש באגס טרי

שאלהמהי כמות הקלוריות שמצויה באגס טרי?תשובה לשאלה: קלוריות אגס טרי – כמה קלוריות יש באגס טריאגס טרי מכיל: 58 קלוריות. פחמימות: 12.36 גרם, חלבונים: 0.38 גרם, שומן: 0.12 גרם, שומן רווי: 0.01 גרם וסך כל […]

ספורט ופעילות גופנית

שריפת קלוריות הליכה רגילה

שאלהמעוניין לדעת כמה קלוריות שורפים בהליכה מהבית למכונית או לאוטובוס.תשובה לשאלה: שריפת קלוריות הליכה רגילהקיימת טבלה של פעילויות שנקראת – Compendium of Physical Activities. בטבלה זו יש ערכים שנקראים ערכי MET, המציינים פי כמה קלוריות […]

ספורט ופעילות גופנית

שריפת קלוריות ריקוד סלסה

שאלהכמה קלוריות שורפים בריקוד סלסה?תשובה לשאלה: שריפת קלוריות ריקוד סלסהקיימת טבלה של פעילויות שנקראת – Compendium of Physical Activities. בטבלה זו יש ערכים שנקראים ערכי MET, המציינים פי כמה קלוריות שורפים בפעילות מסויימת לעומת מצב […]

ספורט ופעילות גופנית

כמה קלוריות שורפים במכשיר חתירה

שאלהמישהו יכול לומר לי מהי כמות הקלוריות שנשרפות בכמה קלוריות שורפים במכשיר חתירה?תשובה לשאלה: כמה קלוריות שורפים במכשיר חתירהלפי טבלת Compendium of Physical Activities ערך ה-MET של הפעילות: מכשיר חתירה במאמץ קשה הוא: 6 MET. […]