כמה פעמים ממצמצים בדקה וכמה פעמים ממצמצים ביום?

בחורה קורצת

שאלה

מעניין אותי לדעת כמה פעמים אדם ממצמץ בדקה או ביום? לי נראה שממש מדובר בכמות אדירה של מצמוצים. למה ולשם מה בעצם האדם ממצמץ כל כך הרבה?

תשובה לשאלה: כמה פעמים ממצמצים בדקה וכמה פעמים ממצמצים ביום?

 

זו שאלה שאין לה תשובה מדויקת.
תדירות המצמוץ  באדם נעה בין 2 ל 50 מצמוצים בדקה (מקור) שזה אומר שהאדם ממצמץ בין 2880 ל 72,000 פעמים ביום.
 
משך זמן המצמוץ אורך בממוצע כ300 עד 400 אלפיות השניה (0.3 עד 0.4 שניה). משך זמן המצמוץ משתנה מאדם לאדם ומושפע גם מגורמים סביבתיים כמו: עייפות, חולי, פציעות בעין ותרופות שונות.
 
הסיבה לשוני בתדירות, נעוצה בהבדלים שבין אדם לאדם (גם ללא הבדל במצב שבו הוא נמצא – קישור) ובנוסף, יכול להיות הבדל בתדירות המצמוץ  בהתאם לנסיבות. לדוגמה אם האדם קורא טקסט שדורש ממנו ריכוז גבוה הוא ימצמץ פחות מאשר אם הוא יושב עם חברים ומנהל שיחת חולין.
 
את המצמוצים מחלקים ל3 סוגים: מצמוץ  ספונטני, מצמוץ  רפלקסיבי ומצמוץ  וולונטרי.
 
מצמוץ  ספונטני:  מצמוץ  ספונטני הוא מצמוץ  שמתרחש מבלי שנשים לב לכך שאנו ממצמצים (למעט במקרים שאנו מנסים לחשוב אם אנו ממצמצים).
סוג מצמוץ  זה נועד בכדי לשמור על העין נקיה ולחה.
אך מצד שני, לעיתים נמצא שאנשים ממצמצים מצמוצים ספונטניים בתדירות גבוהה מכדי שתשמש רק לשמירה על העין מיובש ומלכלוך.
אם כך מדוע אנו ממצמצים בתדירות גבוהה מהנדרש?
הסיבה לכך היא בשל העובדה שתדירות המצמוץ  מושפעת מחומר המצוי במוח (דופמין) אשר משפיע על תאי העצב. מחקרים הראו כי מתן חומרים פעילים שהשפיעו על ריכוז הדופמין גרמו לשינויים בקצב המצמוצים. אך עדיין אנו לא יודעים כיצד מתרחש התהליך המדויק שבו הדופמין משפיע על תדירות המצמוצים.
את השפעת ריכוז הדופמין על תדירות המצמוץ  ניתן לראות גם בחולי פרקינסון שהם בעלי ריכוז נמוך של דופמין במוח ואשר נוטים למצמץ בתדירות נמוכה יותר.
 
מצמוצים רפלקסיביים: המצמוץ  הרפלקסיבי הוא תגובה לאירועים לא צפויים כדוגמת כדור שנבעט היישר אל פניכם או כאשר אתם מנסים לטפטף טיפות עיניים אל תוך עינכם. גם רעשים או אירועים לא צפויים אחרים עשויים לגרום למצמוץ  רפלקסיבי.
המצמוץ  הרפלקסיבי מאופיין בכך שהוא נמשך כחלקיק שניה יותר מהמצמוץ  הספונטני.
המצמוץ  הרפלקסיבי משמש כמנגנון הגנה לשמירה על העין מפני נזקים שעלולים להיגרם כתוצאה מחפצים זרים.

 

מצמוצים וולונטריים: מצמוצים וולונטריים הם מצמוצים הנעשים באופן מכוון וגם הם מאופיינים בכך שהם אורכים כחלקיק שניה יותר מאשר מצמוצים ספונטניים.

 

סירטון עם עובדות מעניינות על מצמוצים

 

תשובה זו מתאימה גם לשאלות עם ביטוי החיפוש הבאים:

 

  • כמה פעמים ממצמצים ביום?
  • כמה פעמים ממצמצים בדקה?
  • כמה פעמים אדם ממצמץ בדקה?
  • כמה פעמים ממצמצים ביום?
  • כמה פעמים ממצמצים בדקה?
  • כמה פעמים אדם ממצמץ בדקה?

מקורות מידע

מקור מידע: http://www.pnas.org/

מקור המידע: understanding-life.org