קיימת טבלה של פעילויות שנקראת – Compendium of Physical Activities. בטבלה זו יש ערכים שנקראים ערכי MET, המציינים פי כמה קלוריות שורפים בפעילות מסויימת לעומת מצב מנוחה. לפי הטבלה ערך ה-MET של הפעילות: ריקוד אתני כמו פלמנקו, סלסה, ריקודי בטן וריקודים יווניים הוא: 4.5 MET. את שריפת הקלוריות בפעילות מחשבים לפי משקל הגוף בקילוגרם כפול ערך ה-MET כפול משך זמן הפעילות ביחידות של שעה. לדוגמא: אדם שמשקלו 60 קילוגרם המבצע ריקוד אתני כמו פלמנקו, סלסה, ריקודי בטן וריקודים יווניים למשך 45 דקות, ישרוף 202.5 קלוריות.
