שאלה
מישהו יודע האם קסיליטול הוא ממתיק בריא?
האם אפשר להשתמש בו בלי חשש ובלי תופעות לוואי?
אם יש תופעות לוואי אז איזה תופעות לוואי קיימות?
האם הוא בטוח לשימוש גם עבור נשים בהריון?
ושאלה אחרונה, איפה אפשר לקנות קסיליטול?
תודה רבה
תשובה לשאלה: ממתיק קסיליטול תופעות לוואי, האם בטוח לשימוש בהריון? ואיפה אפשר לקנות קסיליטול?
קסיליטול נחשב לממתיק בטוח לשימוש והוא זוכה לחסות תחת הגדרת GRAS שזה קיצור של Generally recognized as safe.
זו הגדרה של משרד החקלאות האמריקאי (FDA) שמגדירה תוספי מזון כבטוחים לשימוש.
לפי אתר webmed קסיליטול הינו בטוח לשימוש בצריכה של עד 50 גרם קסיליטול ליום.
צריכה של קסיליטול בדומה לצריכה של סוכרים כוהלים שלא נספגים בגוף, עשויה לגרום לתופעות לוואי במערכת העיכול כמו: נפיחות, גזים ושלשולים.
באתר webmed מציינים כי קיים חשש שצריכה בכמויות מאוד גבוהות למשך זמן ממושך (מעל 3 שנים) עשויה לגרום להופעת גידולים.
ההנחה היא שקסיליטול הינו בטוח לשימוש עבור ילדים בכמויות של עד 20 גרם ליום.
במקרים של תופעות לוואי כמו גזים ושלשול רצוי להקטין את המינון ולהגדיל את הצריכה באופן הדרגתי.
הגוף מסוגל להתאים את עצמו לצריכת קסיליטול ולאחר זמן מה תופעות הלוואי עשויות להעלם.
קסיליטול בהריון ובהנקה
לפי הFDA קסיליטול נחשב לבטוח לשימוש בהריון ובהנקה .
לפי הFDA שימוש במסטיקים שמכילים קסיליטול עשוי למנוע העברה של חיידקי שיניים מזיקים מהאם לתינוק במהלך השלבים המאוחרים של ההריון ובלידה.
איפה אפשר לקנות קסיליטול
ממה שאני יודע אז הכי כדאי לקנות קסיליטול באייהרב, המחיר זול והחברה מאוד אמינה. להלן קישור לדף מוצרים עם קסיליטול – ראי קישור.
מקורות מידע: