כמה חלומות חולמים בלילה?

שאלה

מי יודע כמה חלומות חולמים בלילה?

תשובה לשאלה: כמה חלומות חולמים בלילה?


מרבית האנשים מעל גיל 10 שנים חולמים לפחות כ4 עד 6 חלומות מידי לילה במהלך שלב בשנה שנקרא: REM שפירושו “תנועות עיניים מהירות” Rapid Eye Movements.



ילדים מתחת לגיל 10 חולמים פחות ונמצא כי הם חולמים רק כ20% מהזמן שהם שקועים בשנת REM.



המספר של 4-6 חלומות בלילה הוא מספר מינימלי וזאת משום שקיימות עדויות כי האדם יכול לחלום גם כאשר איננו נמצא בשנת REM.



במהלך שלב הREM מוחנו פעיל במידה הדומה לזו שכאשר אנו נמצאים בהליכה (לא כל האזורים במוח פעילים).



בלילה אחד יכולים להיות מספר שלבים של שנת REM כאשר משך הזמן של כל שנת REM משתנה כך ששנת הREM הראשונה יכולה להמשך 



שלב הREM אורך בין 5 ל10 דקות בשלב הראשוני ובשלבים המאוחרים יותר שנת הREM יכולה להמשך אפילו 30 עד 34 דקות, ולכן חלום עשוי להמשך גם למעלה מחצי שעה.



 



תמונה של “לוכד חלומות”





 



עובדות מעניינות על חלומות



 




  • מדענים טוענים כי חלומות יכולים לסייע בלמידה ובפתרון בעיות. הם טוענים כי פעולת החלימה היא דרכו של המוח לעבד ולהבין מידע חדש.


  • בדומה לגברים גם נשים יכולות לחוות אורגזמה מינית במהלך השינה והחלימה.


  • מסקר שנערך על יותר מ5,000 נבדקים מתברר כי החלום השכיח ביותר הוא סיוט של בגידת בן הזוג או בת הזוג.


  • מעריכים כי אדם חולם כ100,000 חלומות כל מהלך ימי חייו.


  • הדרך הטובה ביותר לזכור חלום היא להשאר לשכב למספר דקות כאשר אתה מתעורר מן החלום, חשוב להשאר באותה התנוחה שבה ישנת משום שתזוזת הגוף עלולה לנתק אותך מהחלום שחלמת.


  • בסקר שנערך על כ3,000 נבדקים כ34% מהם טענו כי הם מסוגלים לעיתים לשלוט במהלך החלום שלהם. 64.9% טענו כי הם חלמו שהם חולמים בחלום.


  • לארי פייג ממייסדי גוגל מספר כי הקים את גוגל בעקבות חלום שחלם.


  • יש גם כאלה שאפשר לטעון שחזו את העתיד באמצעות חלום כמו לדוגמה: נשיא ארה”ב אברהם לינקולן שחלם על הרצחו 3 ימים לפני האירוע וסיפור זאת לחברו.


  • האינדיאנים מכינים לוכדי חלומות שהם מסגרות עגולות עם קישוטי נוצות וחרוזים ומטרתם לסנן את החלומות הרעים ולאפשר רק לחלומות הטובים לעבור.


  • לא רק בני אדם חולמים גם בעלי חיים חולמים וניתן לראות כלבים בשנתם כשהם זזים ומשמיעים קולות בזמן החלימה.


  • כ60% מהאנשים טוענים כי הם לא זוכרים שחלמו.


  • גם עיוורים מלידה חולמים אם כי חלומותיהם מערבים חושים נוספים מלבד ראייה.


  • בחלומות שלנו אנו פוגשים רק פנים של אנשים שראינו במציאות.


  • מרבית החלומות הם בעלי מאפיינים שלילים ושלושת התכונות המדווחות ביותר בקשר של חלימה הם: כעס, עצב ופחד.


  • כ70% מכל הדמויות בחלומות של גברים הם דמויות של גברים. בנשים לעומת זאת מין הדמויות מתחלק שווה בין גברים לנשים.


  • החלומות של כ12% מהאנשים הם חסרי צבע והם חולמים רק בשחור לבן.



 



 



למה אנו חולמים?



https://www.youtube.com/watch?v=2W85Dwxx218



 



מקורות מיד’ע



http://www2.ucsc.edu/dreams/FAQ/



http://www.webmd.com/balance/features/9-things-about-dreams



http://www.sciencechannel.com/tv-shows/breakthrough-prize/videos/larry-page-in-his-own-words-reveals-the-dream-that-inspired-google/



https://en.wikipedia.org/wiki/Assassination_of_Abraham_Lincoln



http://www.lifehack.org/articles/productivity/20-amazing-facts-about-dreams-that-you-might-not-know-about.html



קרדיט תמונה: מאת Jorge Barriosנוצר על ידי מעלה היצירה, נחלת הכלל, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=2205818