דיאטת אשל מי מכיר?

דיאטה המבוססת על אכילת אשל? לא מכיר ולא שמעתי. אבל אני לא אתפלא אם באמת יש דיאטה כזו.

אפשר למצוא כמעט עבור כל סוג מזון שהוא דיאטה כלשהיא כמו: דיאטת אשכוליות, דיאטת אבטיח ועוד.

בדרך כלל בדיאטות כאלו הוא שיש תפריט דל קלוריות שמכיל כמות רבה מסוג המזון המדובר או שהמזון הזה מהווה מקור מזון בלעדי.

 

קשה לי להאמין שדיאטת אשל יכולה להוות מקור מזון בלעדי.

אשל זה מותג של תנובה ומדובר במוצר חלב שנקרא לבן. 

לבן מכינים מחלב שהוחמץ על ידי חיידקי חומצת חלב ובגלל זה יש ללבן טעם חמצמץ.

בארץ נמכרים 3 סוגי לבן: רוויון (1.5% שומן), גיל (3% שומן) ואשל (4.5% שומן).

 

לא מציע לאף אחד לבצע דיאטה שבה אוכלים רק אשל.

ולגביי תפריט דיאטה דל קלוריות שמכיל כמות רבה של אשל, אז זה באמת תלוי באיזה מזונות נוספים יש בתפריט.