Close Sidebar

אנו מאמינים בתשובות:

מדויקות

פשוטות

מהימנות

מעניינות

לפעמים מצחיקות

ובלי ברבורים!

שאלות אחרונות שתוייגו אימון-כושר

0 הצבעות
1 תשובה

גומיית התנגדות או משקולות מה עדיף?

יש לי 2 שאלות על אימון עם גומיות. אני מבצעת את התרגיל הקלאסי לבייספס עם גומיית התנגדות אדומה בדרגה קשה. האם אימון עם גומיה ... התנגדות, עד כמה היא שקולה למשקלים חופשיים שמרימים? מה יעיל יותר בכללי?

שאלה נשאלה ב- 18 מאי בקטגוריית פעילות גופנית על ידי רויתוש (6,330 נקודות)
0 הצבעות
0 תשובות

מה אתם אומרים על התוסף תזונה הזה ?

http://www.iherb.com/FitMiss-Ignite-Women-s-Pre-Workout-Energy-Booster-Grape-28-Stick-Packs/53637 מה אתם אומרים על התוסף הזה ?

שאלה נשאלה ב- 21 אוגוסט, 2014 בקטגוריית ספורט על ידי אנונימי
0 הצבעות
1 תשובה

מתיחות לפני אימון כוח

אמרו לי שאם אני מבצע מתיחות פני אימון כוח, אז אני אצליח להרים יותר משקל. האם זה נכון?

שאלה נשאלה ב- 28 פברואר, 2013 בקטגוריית ספורט על ידי אנונימי
0 הצבעות
1 תשובה

מתיחות לפני או אחרי אימון

מתי כדאי לבצע מתיחות סטטיות לפני או אחרי אימון בחדר הכושר?

שאלה נשאלה ב- 28 פברואר, 2013 בקטגוריית ספורט על ידי אנונימי
0 הצבעות
1 תשובה

חשיבות מתיחות לפני ואחרי אימון

אני מקפידה להמתח לפני ואחרי כל אימון בחדר הכושר. חברה שלי אמרה לי שבכלל לא צריך להמתח. האם זה נכון? אני מעוניינת לדעת מה בדיוק החשיבות של מתיחות לפני ואחרי אימון?

שאלה נשאלה ב- 28 פברואר, 2013 בקטגוריית ספורט על ידי אנונימי
0 הצבעות
1 תשובה

מתיחות לפני אימון גופני

הייתי היום בפעם הראשונה בחדר כושר והמדריך אמר לי שאני צריך לבצע 10 דקות של מתיחות לפני האימון ושתרגילי מתיחות יכולים לשפר את היכולת שלי ... אם נכון או לא נכון לבצע מתיחות לפני האימון. מה אתם אומרים?

שאלה נשאלה ב- 28 פברואר, 2013 בקטגוריית ספורט על ידי אנונימי
לחץ למידע נוסף עבור רשימת השאלות המלאה או תגיות פופולאריות.
כל הזכויות שמורות לאתר למה כמה
...