Close Sidebar

אנו מאמינים בתשובות:

מדויקות

פשוטות

מהימנות

מעניינות

לפעמים מצחיקות

ובלי ברבורים!

שאלות אחרונות שתוייגו אימון-כוח

0 הצבעות
1 תשובה

האם פגים הם בעלי נטייה פחות טובה לפתח מסת שריר בגיל מבוגר?

ש לי שאלה קצת מוזרה אבל מעניינת בני אדם פגים שנולדו לפני הזמן , האם הם אוטומטית עם גנטיקה פחות טובה? האם הם בעלי אסתטיקה פחותה יותר ? האם יש להם יותר קושי לפתח מסה וכוח?

שאלה נשאלה ב- 18 מאי בקטגוריית פעילות גופנית על ידי רויתוש (6,330 נקודות)
0 הצבעות
1 תשובה

אימון משקולות איטי יותר טוב מאימון יותר מהיר?

שמעתי שאם אני מבצע אימון משקולות איטי, אז זה יותר טוב מאשר אימון בקצב מהיר. זאת אומרת, כדאי שכל חזרה בתרגיל תקח לי משהו כמו 10 ... יותר את השריר כי השריר נמצא יותר זמן תחת התנגדות. האם זה נכון?

שאלה נשאלה ב- 18 מאי בקטגוריית פעילות גופנית על ידי רויתוש (6,330 נקודות)
0 הצבעות
1 תשובה

מהם היתרונות שבאימוני סטריט וורקאוט?

קראתי על החסרונות שבאימוני סטריט וורקאוט (אימוני רחוב) ורציתי לדעת אם יש יתרונות לשיטה הזו?

שאלה נשאלה ב- 5 מאי, 2013 בקטגוריית ספורט על ידי אנונימי
0 הצבעות
1 תשובה

שיטת קליסטניקס חסרונות?

האם לשיטת קליסטניקס (אימוני רחוב) יש חסרונות כלשהן?

שאלה נשאלה ב- 5 מאי, 2013 בקטגוריית ספורט על ידי אנונימי
0 הצבעות
1 תשובה

אימוני רחוב (סטריט וורקאוט) האם זו שיטת אימון יעילה?

שמעתי על שיטה שבה מבצעים אימוני כושר בלי משקולות אלא רק עם משקל הגוף. האם זו שיטה יעילה להכנס לכושר? האם אפשר לפתח שרירים ... אז השרירים מקבלים גם צורה יותר טבעית ולא שרירים מנופחים כמו של בודיבילדרים

שאלה נשאלה ב- 5 מאי, 2013 בקטגוריית ספורט על ידי אנונימי
לחץ למידע נוסף עבור רשימת השאלות המלאה או תגיות פופולאריות.
כל הזכויות שמורות לאתר למה כמה
...