Close Sidebar

אנו מאמינים בתשובות:

מדויקות

פשוטות

מהימנות

מעניינות

לפעמים מצחיקות

ובלי ברבורים!

דיאט און ליין אפליקציה מה אתם אומרים?

0 הצבעות
מישהו מכיר את האפליקציה דיאט און ליין?
מישהו התנסה באפליקציה? איך היא? האם היא נוחה? האם היא יעילה לירידה במשקל?
 
 

 

שאלה נשאלה ב- 18 מאי בקטגוריית דיאטה ותזונה על ידי רויתוש (6,330 נקודות)

תשובה 1

0 הצבעות
זו אפליקציה של חלי ממן שיש לך תכניות לירידה במשקל.
יצא לי קצת לשחק באפליקציה.
בגדול מדובר ביצירה של תפריטים לפי ערך קלורי מסויים כאשר את בוחרת את המזונות שאת רוצה לאכול.
תפריטי הדיאטה מבוססים על אכילה בתדירות גבוהה 6 ארוחות ביום (3 עיקריות ו3 ביניים).
מחקרים כבר הראו שאין לתדירות אכילה גבוהה השפעה על הירידה במשקל.
אפשר לראות את התפריטים השונים גם באתר שלה בקישור הזה
את האפליקציה למכשירי אנדרואיד אפשר להוריד כאן 
קישור הורדה למכשירי אפל כאן.
בגדול אני לא בעד דיאטה עם תפריטים כמו הדיאטה הזו.
אני חושב שזה מאוד קשה להצמד כל הזמן לתפריטים ודיאטה מסוג זה לא נותנת מענה לאכילה ספונטנית כפי שמתרחשת במציאות.
אני אישית בעד דיאטה יותר חופשית ובלי לספור קלוריות בסגנון של דיאטת ADF שאפשר לקרוא עליה כאן.
 
 
 
 
 

 

*****************
 
יורם בן אבו תכניות כושר ודיאטה למטרות שונות
רוצה גוף חטוב
רוצה גוף בריא
רוצה גוף חזק
 
אז למה את/ה מחכה
 
לקבלת פרטים יש ללחוץ על הקישור הזה! או ניתן ליצור קשר בטלפון: 058-5843744
נתקבלה תשובה 18 מאי על ידי יורם (2,290 נקודות)
כל הזכויות שמורות לאתר למה כמה
...