Close Sidebar
0 הצבעות
תגידו, כמה רציני בעיניכם משקל TANITA? כי גם בשקילה בטווח של חצי שעה הוא מציג אצלי נתונים שונים לגמרי..
שאלה נשאלה ב- בקטגוריית ספורט על ידי

תשובה 1

0 הצבעות
מכשירי טניטה פועלים בשיטת ביואימפידנס (Bioimpedance ) מכשיר כזה אולי לא מספיק טוב בכדי להעריך את אחוזי השומן בגופך במדוייק אבל בעיני הוא טוב בכדי לעקוב אחר התקדמות.
 
תשקלי מספר פעמים באותו פרק זמן ומבלי שתעשי שום שינוי כמו שתיית מים, אימון וכדומה ותראי אם יש לו סטייה וכמה ופשוט תקחי את זה בחשבון בפעמים שאת נשקלת ותדעי שיכולה להיות לו סטיה מסויימת.
 
אם סדר היום שלך והתזונה (בעיקר צריכת נוזלים) שלך פחות או יותר דומים בין יום למשנהו אז המכשיר ידייק יותר.
 
לתוצאות מדוייקות יותר רצוי להשקל בבוקר עם הקימה לאחר שעשית פיפי.
אצל נשים בימים שלפני ואחרי המחזור הוא קצת משתגע (כנראה בגלל שינוים במאזן הנוזלים בגוף).
בגלל שהמכשיר עובד על מוליכות חשמלית אז חשוב לוודא שכפות הרגליים יבשות לפני שעולים על המשקל כי כפות רגליים רטובות עשויות לשנות את התוצאה וגם הזעה בכפות הרגליים משנה.
 
לי יש מכשיר טניטה עתיק (מלפני 16 שנה בערך) והסטיה שלו בין שקילות שונות המבוצעות באותו הזמן היא פלוס מינוס 200 גרם ופלוס מינוס 0.2% שומן
נתקבלה תשובה על ידי (51.1k נקודות)
כל הזכויות שמורות לאתר למה כמה
...