Close Sidebar

אנו מאמינים בתשובות:

מדויקות

פשוטות

מהימנות

מעניינות

לפעמים מצחיקות

ובלי ברבורים!

0 הצבעות
לא משנה אם זה בריא או לא
שאלה נשאלה ב- בקטגוריית דיאטה ותזונה על ידי

תשובה 1

0 הצבעות

זה תלוי כמובן במצב האישי של מבצע הדיאטה. זה תלוי בכל מיני גורמים כמו: גיל, משקל התחלתי, רמת פעילות מין ועוד.

אפשר לקבל הערכה של כמה אפשר לרדת עם תפריט כזה במחשבון שבקישור הזה.

לדוגמה הרצתי במחשבון בדיקה עם נתונים של אישה במשקל 80 גובה 165 בגיל 30 שרוצה לרדת 10 ק"ג והיא ברמת פעילות מאוד נמוכה.

אישה כזו שתאכל תפריט של 800 קלוריות, תרד 10 ק"ג בתוך 52 יום.

האם זה עונה על שאלתך?

נתקבלה תשובה על ידי (51.1k נקודות)
כן, אבל אני רוצה זמן אפילו לא ממש מדויק אלא אפילו השערה בערך.
ואוקי אז אני בגובה: 164, ובת 16, ושוקלת 50, כמה זמן ייקח לי?
המחשבון לא מקבל סימולציות של מצבים כמו שלך משום שהמצב שלך כיום מראה שאת על הגבול התחתון של משקל נורמלי (לפי הגובה).
אין לך מה לעשות דיאטה כה חריפה בכדי לרדת במשקל.
אם את מעוניין בדיאטה בכדי לשפר את המראה אני מציע לך להתאמן במשקולות.
כל הזכויות שמורות לאתר למה כמה
...