Close Sidebar
0 הצבעות
הי אני שוקלת 51 ואני עוד 3 חודש בת 15

הרבה אומרים לי שאני בכלל לא צריכה להוריד ושיש הרבה אנשים שהיו מתים להיות במשקל שלך.

אבל אני זאת אני ואני כרגע לא מרגישה בנוח עם המשקל שלי,אש כמה נראה לך שאני צריכה להוריד?

ואל תגיד\י שזה בסדר גמור המשקל שלי.
שאלה נשאלה ב- בקטגוריית דיאטה ותזונה על ידי

תשובות 2

0 הצבעות

איך אפשר לדעת כמה את צריכה לשקול אם לא ציינת את הגובה?

נתקבלה תשובה על ידי (51.1k נקודות)
0 הצבעות
היי נטלי,
כמו שנכתב בתגובה מתחתי.. כל עוד לא רשמת את גובהך ומשקל הגוף שלך יהיה לי קשה לענות. מה גם כי משקל הגוף איננו משקף את המראה החיצוני של האדם בהרבה מקרים.

הייתי מציע לך לבדוק אפשרות של חיטוב הגוף על ידי תרגילי כוח, מה שיתן לך מראה ספורטיבי והרגשה טובה בהרבה!

 ליעוץ והכוונה מוזמנת לפנות אלי בפרטי.

 

עומר בן אבי, אימון כושר אישי למגוון של מטרות כושר, אסתטיקה ובריאות. עומר מבצע אימוני כושר אישיים ברעננה. פרטים נוספים בטלפון: 050-9858085 או באתר האינטרנט שלי: אימון כושר אישי עם עומר בן אבי (רעננהכפר סבא).

נתקבלה תשובה על ידי (4.3k נקודות)
כל הזכויות שמורות לאתר למה כמה
...