Close Sidebar
0 הצבעות

אהלן עומר מה המצב גבר?

לאחרונה התחלתי להסתכל קצת באינטרנט בנוגע לכושר לפני צבא באזור רמת השרון. בערך בעוד  7 חודשים אני מתגייס לקרבי ואני רוצה לתת פוש טוב לפני הגיוס ולהצליח בגיבוש ליחידה מובחרת.

אני מתלבט בין אימון עם מאמן כושר אישי לבין חוג הכנה לצבא (אחרי, יובל עילם, אקספרט) אני רוצה לבחור באפשרות הטובה ביותר שתכין אותי בצורה הטובה ביותר להצלחה בגיבושים מה לדעתך יתן לי מענה יותר טוב אימון עם מאמן אישי או קורס הכנה לצבא אני מתגורר על הגבול שבין הרצליה לרמת השרון.

תודה

שאלה נשאלה ב- בקטגוריית ספורט על ידי

תשובה 1

0 הצבעות

היי שרון,

על מנת לתת פוש שיכווין אותך בצורה הטובה ביותר לקראת הגיבוש ליחידות המובחרות עליך לעבוד ספציפית ובאופן פרטני על הנקודות בהן אתה חלש ולחזקן.

דבר שיביא את גופך בדיוק בשיא הכושר ליום הגיבוש, כך ככל שהיחס יהיה אישי וממוקד יותר ביכולותיך- השיפור יהיה גדול יותר והסיכויי לעבור את הגיבוש בהצלחה יגדל.

גורם נוסף שמהווה יתרון בעבודה עם מאמן כושר אישי הוא התאמת תכנית האימונים אישית שנבנית במיוחד עבורך ובמיוחד עבור צרכייך האישיים (כמו שציינתי מקודם חיזוק נקודות חלשות, תרגילי כוח ואירובי מותאמים באופן אישי ועוד..), יש להוסיף כי בקורסי הכנה לצבא אין עבודה אישית לפי סרגל מאמצים דבר שעלול להביא לפציעות שונות, ואכן תפקידו של מאמן הכושר הוא לדאוג לפרט הכי קטן עבורך!

 

עומר בן אבי, אימון כושר אישי למגוון של מטרות כושר, אסתטיקה ובריאות. עומר מבצע אימוני כושר אישיים ברעננה. פרטים נוספים בטלפון: 050-9858085 או באתר האינטרנט שלי: אימון כושר אישי עם עומר בן אבי (רעננהכפר סבא).

נתקבלה תשובה על ידי (4.3k נקודות)
כל הזכויות שמורות לאתר למה כמה
...