Close Sidebar

אנו מאמינים בתשובות:

מדויקות

פשוטות

מהימנות

מעניינות

לפעמים מצחיקות

ובלי ברבורים!

0 הצבעות
אהלן, מעניין אותי לדעת כמה שעות צריך לישון תינוק בן חודש ביממה? תודה.
שאלה נשאלה ב- בקטגוריית גוף האדם על ידי (10.3k נקודות)

תשובה 1

0 הצבעות

שלום לך,

לפי ההנחיות של הארגון הלאומי לשינה בארה"ב (ראה קישור), תינוקות בני חודש זקוקים לכ-12 עד 18 שעות שינה.

למעשה, תינוקות שרק נולדו ועד גיל 2 חודשים צריכים לישון כ12 עד 18 שעות שינה ביממה.
בימים ובשבועות הראשונים לחיי התינוק, מחזור השינה והעירות בתינוק איננו סדיר
הסיבה לכך היא משום שלוקח זמן למחזוריות זו להיבנות וזאת משום שהיא מווסתת באמצעות האור והחושך.
מחזוריות העירות-שינה מתחילה להיבנות החל מגיל 6 שבועות ומרבית התינוקות בני 6 חודשים יהיו בעלי מחזוריות עירות-שינה דירה.
תינוקות שרק נולדו, ישנים באופן לא סדיר כ10.5 עד 18 שעות ביום, כאשר משך שעות העירות נע בין כשעה עד 3 שעות. שעות השינה עשויות להימשך למשך מספר דקות עד מספר שעות.
במהלך השינה הם נוטים להיות פעילים, מזיזים את ידיהם, רגליהם, מחייכים, יונקים ובאופן כללי נראים חסרי מנוחה.

מקור המידע: קישור.

לכתבה מעניינת בנושא כמות שעות השינה שהאדם צריך ראו בקישור הזה.

נתקבלה תשובה על ידי (227k נקודות)
כל הזכויות שמורות לאתר למה כמה
...