Close Sidebar

אנו מאמינים בתשובות:

מדויקות

פשוטות

מהימנות

מעניינות

לפעמים מצחיקות

ובלי ברבורים!

0 הצבעות
היי, מעניין אותי לדעת מה ההמלצה עבור כמות שעות שינה עבור תינוק בן 3 חודשים ב-24 שעות? תודה.
שאלה נשאלה ב- בקטגוריית גוף האדם על ידי (10.2k נקודות)

תשובה 1

0 הצבעות

שלום לך,

לפי ההנחיות של הארגון הלאומי לשינה של ארצות הברית (ראה קישור), תינוקות בני 3 חודשים זקוקים לכ-14 עד 15 שעות שינה.

תינוקות מגיל 3 חודשים ועד גיל 11 חודש זקוקים לכ-14 עד 15 שעות שינה.
החל מגיל 6 חודשים תינוקות רבים יוותרו על ארוחה בלילה וישנו שנת לילה מלאה.
למעשה, כ70% עד 80% מהתינוקות בגיל 9 חודשים ישנו שנת לילה מלאה.
מרבית התינוקות ישנים בלילה כ9 עד 12 שעות ובמהלך היום הם "יחטפו" כ1 עד 4 תנומות של 30 דקות עד שעתיים.
עד לגיל שנה כמות התנומות במהלך היום הולכת ופוחתת.

מקור המידע: קישור.

לכתבה מעניינת בנושא כמות שעות השינה שהאדם צריך ראו בקישור הזה.

נתקבלה תשובה על ידי (227k נקודות)
כל הזכויות שמורות לאתר למה כמה
...