Close Sidebar
0 הצבעות
היי, מי יכול לומר לי כמה זמן שינה צריך תינוק בן 3 חודשים ביום של 24 שעות? תודה.
בהקשר לשאלה על: כמה זמן צריך לישון מבוגר?
שאלה נשאלה ב- בקטגוריית גוף האדם על ידי (10.3k נקודות)

תשובה 1

0 הצבעות

שלום לך,

לפי ההנחיות של הארגון הלאומי לשינה של ארצות הברית (קישור), תינוקות בני 3 חודשים זקוקים לכ-14 עד 15 שעות שינה.

תינוקות מגיל 3 חודשים ועד גיל 11 חודש זקוקים לכ-14 עד 15 שעות שינה.
החל מגיל 6 חודשים תינוקות רבים יוותרו על ארוחה בלילה וישנו שנת לילה מלאה.
למעשה, כ70% עד 80% מהתינוקות בגיל 9 חודשים ישנו שנת לילה מלאה.
מרבית התינוקות ישנים בלילה כ9 עד 12 שעות ובמהלך היום הם "יחטפו" כ1 עד 4 תנומות של 30 דקות עד שעתיים.
עד לגיל שנה כמות התנומות במהלך היום הולכת ופוחתת.

מקור המידע: קישור.

למידע נוסף על כמה שעות שינה אנו צריכים ראו בקישור הזה.

נתקבלה תשובה על ידי (227k נקודות)
כל הזכויות שמורות לאתר למה כמה
...