Close Sidebar
0 הצבעות
שלום, למישהו יש מושג כמה זמן שינה צריך תינוק בן חודש ביום של 24 שעות? תודה.
בהקשר לשאלה על: כמה זמן צריך לישון מבוגר?
שאלה נשאלה ב- בקטגוריית גוף האדם על ידי (6.3k נקודות)

תשובה 1

0 הצבעות

שלום לך,

לפי ההנחיות של הארגון הלאומי לשינה בארה"ב (ראה קישור), תינוקות בני חודש זקוקים לכ-12 עד 18 שעות שינה.

תינוקות מגיל לידה ועד גיל חודשיים צריכים כ12 עד 18 שעות שינה ביממה.
מחזור השינה והעירות בתינוק איננו סדיר בימים הראשונים לחייו.
למעשה בגלל שמחזוריות עירות-שינה מווסתת באמצעות האור והחושך, הרי שמחזוריות זו תתחיל להיבנות בתינוק רק החל מגיל 6 שבועות ולאחר כ-6 חודשים מרבית התינוקות יהיו בעלי מחזוריות עירות-שינה סדירה.
תינוקות שרק נולדו, ישנים כ10.5 עד 18 שעות ביום במחזוריות לא סדירה עם שעות עירות שנמשכות כשעה עד 3 שעות. שעות השינה עשויות להימשך למשך מספר דקות עד מספר שעות.
במהלך השינה הם נוטים להיות פעילים, מזיזים את ידיהם, רגליהם, מחייכים, יונקים ובאופן כללי נראים חסרי מנוחה.

מקור המידע: קישור.

לכתבה מעניינת בנושא כמות שעות השינה שהאדם צריך ראו בקישור הזה.

נתקבלה תשובה על ידי (227k נקודות)
כמה שעות שינה צריך מבוגר?
כמה שעות שינה צריך תינוק בן שבוע?
כמה שעות שינה צריך תינוק בן שבועיים?
כמה שעות שינה צריך תינוק בן 3 שבועות?
כמה שעות שינה צריך תינוק בן חודש?
כמה שעות שינה צריך תינוק בן חודשיים?
כמה שעות שינה צריך תינוק בן 3 חודשים?
כמה שעות שינה צריך תינוק בן 4 חודשים?
כמה שעות שינה צריך תינוק בן 5 חודשים?
כמה שעות שינה צריך תינוק בן 6 חודשים?
כל הזכויות שמורות לאתר למה כמה
...