Close Sidebar
0 הצבעות
רציתי לדעת למי יש את לחיצת היד הכי חזקה בעולם

יש כזה דבר גריפ שזה לחצן ליד והכי חזק זה משהו כמו 200 קילו ואני רוצה לדעת אם  יש מישהו שעושה את זה או יותר חזק מזה בכל העולם

תודה מראש לעונים/עונה.
שאלה נשאלה ב- בקטגוריית שיאים על ידי

תשובה 1

0 הצבעות

בין לחצני היד הידועים ביותר הם לחצני  Captains of Crush  (או בקיצור Coc) המיוצרים ע"י חברת IronMind ומסוגלים להפיק התנגדות של עד 165.5 ק"ג (רמה 4). לחצני Coc מגיעים ב-11 רמות התנגדות (קישור) כאשר רמה 4 נחשבת לרמה הגבוהה ביותר והיא בעוצמה של כ 165.5 ק"ג. חשוב לציין שעוצמות ההתנגדות מציינות רק הערכה של ההתנגדות וכי קשה לדייק באופן מדויק מהי עוצמת ההתנגדות שמייצר המכשיר.

 

חברת IronMind מנהלת מעין הסמכה של אנשים שמצליחים ללחוץ לחצן Coc ברמה מסוימת ונכון להיום רק 5 אנשים בעולם הצליחו לסגור את לחצן היד ברמה הגבוהה ביותר Coc 4 (קישור).

 

Joe Kinney הצליח ללחוץ את Coc 4 בשנת 1998.

Nathan Holle ו David Morton הצליחו ללחוץ את Coc 4 בשנת 2003.

Tommy Heslep ו-Magnus Samuelsson הצליחו ללחוץ את Coc 4 בשנת 2004.

הנה סירטון של מגנוס סמואלסון סוגר Coc4 (דקה: 2)

 

 

 

 

יש לחצני יד נוספים כדוגמת: robert baraban, beef builders, adjustable vulcan gripper וGHP. בחלק מהלחצנים שציינתי, ניתן לשנות התנגדות (לא מכוונים לרמה אחת) ואפשר אפילו להגיע לעוצמות התנגדות של למעלה מ800 ק"ג. כמובן שהתנגדות שכזו איננה מעשית ללחיצה רגילה, אבל מתאמנים מתקדמים לפעמים מתאמנים בלחיצה איזומטרית שבה הם נעזרים כדי לסגור את הלחצן ואז הם רק צריכים להשאיר אותו סגור ביד אחת ולכן עובדים בעוצמת התנגדות הרבה יותר גבוהה מזו הנדרשת ללחיצה וסגירה (חשוב לציין שמדובר בשיטה שחושפת את המתאמן לפציעות).

 

דרך אגב, תחרות מעניינת בתחרויות כוח ידיים היא לחיצה של Coc3 תוך כדי שמחזיקים דיסק במשקל 2.5 ק"ג עד שהאחיזה מתרפה והדיסק נופל. השיאן העולמי בתחרות זו הוא  Igor Kupinsky שמצליח לסגור Coc 3 ולהחזיק דיסק של 2.5 ק"ג למשך 54 שניות. להלן סרטון המתעד את השיא:

 

 

 

הדרך המדעית למדידת כוח לחיצת ידיים

כוח הלחיצה נמדד גם במחקרים מדעיים עם מכשור שאמור להיות קצת יותר מדויק כדוגמת דינמומטר מסוג גאמר (Jamar dynamometers) שדרך אגב, גם לחצנים אלו נעשים פחות מדויקים עם הזמן (קישור).

קישורים מעניינים נוספים על כוח לחיצת ידיים:

נתוני נורמה של כוח לחיצת יד – קישור

שיאים במכשיר לחיצת יד מסוג GHP – קישור.

נקודות חשובות באימוני כוח אחיזה בראיון עם אדם גלאס (מתחרה בתחרויות כוח ידיים) – קישור.

 

 

נתקבלה תשובה על ידי (227k נקודות)
נערך על ידי
כל הזכויות שמורות לאתר למה כמה
...