Close Sidebar
0 הצבעות
חברה שלי סיפרה לי שיש דיאטה שנקראת דיאטת במבה, שאוכלים במבה כל היום ויורדים במשקל.

זה יכול להיות? הרי במבה זה מלא קלוריות, אז איך זה אפשרי לרדת מאכילת במבה במשקל?

יש תפריט מסויים בדיאטה הזו שצריך לעשות אותו?
בהקשר לשאלה על: דיאטת אבטיח טבעית
שאלה נשאלה ב- בקטגוריית דיאטה ותזונה על ידי

תשובות 2

0 הצבעות

לא ברור אם  דיאטת במבה זו אמת או המצאה של מישהו. בכל אופן ברור שלא מדובר בדיאטה בריאה. בשביל לאכול רק במבה לא צריך תפריט.

בבמבה יש די הרבה קלוריות ל100 גרם אבל מצד שני כמה במבה כבר אפשר לאכול ביום?

יכול להיות שיהיו אנשים שירדו במשקל מדיאטה כזו פשוט משום שהם לא ירצו לאכול כל כך הרבה במבה ולא יאכלו מזונות אחרים. אבל, נראה לי שיהיו אחרים שיכולים לעלות במשקל מדיאטה כזו.

בכל אופן, דיאטה במבה זו לא דיאטה בריאה וספק רב אם היא יעילה!

להלן הערכים התזונתיים שב100 גרם במבה:

סימון תזונתי ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה) 534
חלבונים (גרם) 17.5
פחמימות (גרם) 39.5
שומנים (גרם) 34
מתוכם שומן רווי (גרם) 5.6
כולסטרול (מיליגרם) 0
נתרן (מיליגרם) 420
סיבים תזונתיים (גרם) 5.5
ויטמין A (מיקרוגרם) 320
סה"כ ויטמין B (מיליגרם) 7.521
ויטמין B1 (מיליגרם) 0.48
ויטמין B3 - ניאצין (מיליגרם) 6.4
ויטמין B6 (מיליגרם) 0.48
חומצה פולית - ויטמין B9 (מיקרוגרם) 160
ויטמין B12 (מיקרוגרם) 0.96
ויטמין C (מיליגרם) 20
ויטמין E (מיליגרם) 5.6
ברזל (מיליגרם) 8

 

נתקבלה תשובה על ידי
0 הצבעות

דיאטת במבה זה שטויות.

הכי נכון זה פשוט לצרוך פחות קלוריות ואז יורדים במשקל.

אם רוצים עזרה של תוספי תזונה אז התוספים הכי יעילים הם: גלוקומנאן ומיצוי תה ירוק.

גלוקמנאן עוזר להפחית במשקל ומיצוי תה ירוק עוזר לשרוף שומן.

תוסף לירידה במשקל: תוסף התזונה היעיל ביותר לירידה במשקל הוא תוסף בשם גלוקומנאן שמופק מסיבי  שורש צמח הקונג'אק. במחקר נמצא כי הגלוקומנאן  יכול לגרום לירידה של כמעט 1 ק"ג בשבוע (קישור למחקר).
 
תוסף שורף שומנים: מחקרים על בני אדם הראו כי מיצוי תה ירוק גורם לשריפת שומנים וירידה במשקל (קישורים למחקרים: 34353637).
 
היכן אפשר לקנות את תוספי התזונה?
אפשר לרכוש את תוסף הגלוקמנאן ומיצוי תה ירוק של חברת NOW הידועה במחיר מאוד זול באתר אייהרב - קישור לרכישת התוסף.
 
מאוד פשוט לקנות מוצרים בiherb נרשמים כאן.
מוסיפים מוצרים לעגלת הקניות, משלמים וזהו. המשלוח מגיע בדואר בתוך שבוע ועלות המשלוח רק 23 ש"ח (יש גם משלוח יותר איטי ב15 ש"ח)
לכל מי שקונה מהאתר אייהרב בפעם הראשונה הינה קוד הנחה שמקנה לכם הנחה בשווי 5$.
על מנת לקבל את ההנחה צריך להכניס את קוד ההנחה VDP113 בעת הרכישה.
 
נתקבלה תשובה על ידי (14.4k נקודות)
כל הזכויות שמורות לאתר למה כמה
...