Close Sidebar
0 הצבעות
האם תפוח אדמה זה ירק טוב לאכול בדיאטה? אמרו לי שזה ירק שמכיל המון קלוריות ולכן רצוי להמנע ממנו בדיאטה.
שאלה נשאלה ב- בקטגוריית דיאטה ותזונה על ידי (770 נקודות)

תשובה 1

0 הצבעות
תפוח אדמה הוא באמת ירק שמכיל הרבה יותר קלוריות מאשר ירקות אחרים. מצד שני, מדובר בירק המהווה מקור טוב לסיבים תזונתיים ואשלגן. אפשר לאכול תפוח אדמה גם כאשר נמצאים בדיאטה, אבל במידה! כל עוד אתה מצליח לעמוד בתפריט דיאטה שיוצר גרעון קלורי, אין שום בעיה!
נתקבלה תשובה על ידי (227k נקודות)
כל הזכויות שמורות לאתר למה כמה
...