Close Sidebar
0 הצבעות
מישהו יכול לומר לי מהי כמות הקלוריות שנשרפות בעבודות ריתוך?
שאלה נשאלה ב- בקטגוריית ספורט על ידי (770 נקודות)

תשובה 1

0 הצבעות
לפי טבלת Compendium of Physical Activities ערך ה-MET של הפעילות: עבודות בעמידה במאמץ קל/מתון כגון: תיקון חלקים כבדים, ריתוך,  אריזה ועוד הוא: 3 MET.

את שריפת הקלוריות בפעילות מחשבים לפי משקל הגוף בקילוגרם כפול ערך ה-MET כפול משך זמן הפעילות ביחידות של שעה.

 לדוגמא: אדם שמשקלו  65 קילוגרם המבצע עבודות בעמידה במאמץ קל/מתון כגון: תיקון חלקים כבדים, ריתוך,  אריזה ועוד למשך  60 דקות,  ישרוף 195 קלוריות.
נתקבלה תשובה על ידי (83.1k נקודות)
כל הזכויות שמורות לאתר למה כמה
...