Close Sidebar
0 הצבעות
מישהו יכול לומר לי מהי כמות הקלוריות שנשרפות בחפירה?
שאלה נשאלה ב- בקטגוריית ספורט על ידי (770 נקודות)

תשובה 1

0 הצבעות
לפי טבלת Compendium of Physical Activities ערך ה-MET של הפעילות: חפירה במאמץ קשה הוא: 8.8 MET.

את שריפת הקלוריות בפעילות מחשבים לפי משקל הגוף בקילוגרם כפול ערך ה-MET כפול משך זמן הפעילות ביחידות של שעה.

 לדוגמא: אדם שמשקלו  85 קילוגרם המבצע חפירה במאמץ קשה למשך  30 דקות,  ישרוף 374 קלוריות.
נתקבלה תשובה על ידי (83.1k נקודות)
כל הזכויות שמורות לאתר למה כמה
...